汇聚热血力量
点燃生命阳光
献血活动即将开启
血液是生命之源，目前无法人工制造，只能依靠健康公民自愿捐献。每一次无偿献血，都可能挽救一条濒危的生命。
对献血者而言，适量献血可促进新陈代谢。更重要的是，无偿献血是青年责任与爱心的体现，是“我为人人，人人为我”的文明纽带。
献血前
• 年龄18-55周岁，体重男性≥50kg、女性≥45kg；
• 前一日不饮酒、不熬夜，避免高脂饮食；女性避开生理期；
• 勿空腹，可清淡饮食（如粥、面包）。
献血后
• 按压针眼10-15分钟，避免感染；
• 24小时内不剧烈运动、不提重物；
• 多饮水，适当补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和含铁食物（如瘦肉、绿叶菜）。
日期：11月10日-12日
时间：15:30-19:00
地点：北三操场丁字路口
每一滴血都是生命的礼物
每一次伸手都是青春的勋章！
三亚学院的青年们
让我们以热血传递温暖
用行动诠释担当
11月10日-12日 周一至周三
15:30-19:00 北三操场丁字路口
为爱挽臂
我们不见不散！
